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스트레스 관리

부정맥 심할때 15초만에 심박 120→80으로 떨어트리는 숨쉬기

2025-11-18 작성자: kingbuja 22
부정맥 심할때 15초만에 심박 120→80으로 떨어트리는 숨쉬기

부정맥으로 인한 심박수를 효과적으로 낮추는 숨쉬기 방법을 소개합니다. 15초 만에 심박수를 120에서 80으로 줄여보세요.

카테고리 생활꿀팁 태그 건강, 부정맥, 스트레스 관리, 심박수, 호흡법
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